Mac2c
Poster original- Feb 17, 2017
- 4 de abril de 2017
Greentofu
- 17 de noviembre de 2014
- 5 de abril de 2017
Mac2c dijo: Hola, me pregunto si tiene alguna sugerencia sobre qué es un buen teclado ergonómico para MBP para una configuración de monitor externo. Planeo usar de 6 a 8 horas al día y quiero proteger mis dedos, manos y muñecas. Gracias. Haga clic para ampliar...
Puedes mirar el teclado ergonómico de Surface:
Mac2c
Poster original- Feb 17, 2017
- 9 de abril de 2017
greentofu dijo: Puedes mirar el teclado ergonómico de Surface: Haga clic para ampliar...
Gracias por la sugerencia. Mi objetivo es realmente tener un teclado que pueda usar durante horas extendidas y proteger la muñeca y las manos (ni siquiera estoy seguro de lo que eso implica realmente). ¿Usas este teclado o usas el teclado estándar de Apple? METRO
MC6800
- 29 de junio de 2016
- 9 de abril de 2017
Mac2c
Poster original- Feb 17, 2017
- 9 de abril de 2017
MC6800 dijo: En lugar de cambiar el teclado, considere simplemente cambiar las posiciones de sus manos. Mantengo mis muñecas alineadas con mis brazos, con los dedos aún en las teclas de inicio, pero con una digitación más flexible (incluido el meñique derecho, típicamente sobre el Retorno). Me ha funcionado durante décadas sin ningún indicio de problemas en la muñeca. De hecho, aprendí a escribir con el tacto de la manera tradicional, pero mis manos migraron a la posición más cómoda con el tiempo. Es una tontería que no lo enseñen de esa manera. Haga clic para ampliar...
Creo que lo que está diciendo es tener las muñecas y las manos alineadas con el brazo en lugar de doblarlas. ¿Doblar es lo que causa problemas? ¿Le importaría tomar una fotografía de lo que quiere decir con que sus manos han migrado a una posición más cómoda mientras siguen esas reglas?
Tengo mis dedos en las letras F y J en el teclado en mi mano izquierda y derecha respectivamente, pero como saben, es más cómodo descansarlos para que las muñecas se doblen hacia arriba y los dedos se tensen más. Parece que una almohadilla para la muñeca es lo que ayudará a mantener las muñecas alineadas en una posición relajada. GRAMO
Greentofu
- 17 de noviembre de 2014
- 9 de abril de 2017
Mac2c dijo: Gracias por la sugerencia. Mi objetivo es realmente tener un teclado que pueda usar durante horas extendidas y proteger la muñeca y las manos (ni siquiera estoy seguro de lo que eso implica realmente). ¿Usas este teclado o usas el teclado estándar de Apple? Haga clic para ampliar...
Utilizo la réplica del teclado de Apple con teclado numérico de Matias en casa. Por supuesto, depende de las preferencias. Puede consultar el enlace a continuación. Es cómodo, inalámbrico, con teclado numérico y dura bastante tiempo sin recargarse.
http://matias.ca/products/
Para el trabajo utilizo el antiguo Microsoft Ergo 4000, que es uno de los mejores para el trabajo de oficina. Si está acostumbrado al estilo chicklet de Apple, entonces el nuevo teclado Surface Ergo que se muestra anteriormente sería una buena opción.
También es importante la forma en que se sienta y trata de no encorvarse un poco. O consiga una silla más bonita y podrá encontrar unas buenas en las subastas en lugar de pagar el precio completo. O si tiene una silla de gueto, intente acercarla a su escritorio hasta que sus codos descansen sobre la mesa y su barriga tocando la mesa, empujándose en el medio, para sentarse derecho. Tener el monitor a mejor altura también marca la diferencia.
MC6800
- 29 de junio de 2016
- 9 de abril de 2017
Mac2c dijo: Creo que lo que está diciendo es tener las muñecas y las manos alineadas con el brazo en lugar de doblarlas. ¿Doblar es lo que causa problemas? ¿Le importaría tomar una fotografía de lo que quiere decir con que sus manos han migrado a una posición más cómoda mientras siguen esas reglas?
Tengo mis dedos en las letras F y J en el teclado en mi mano izquierda y derecha respectivamente, pero como saben, es más cómodo descansarlos para que las muñecas se doblen hacia arriba y los dedos se tensen más. Parece que una almohadilla para la muñeca es lo que ayudará a mantener las muñecas alineadas en una posición relajada. Haga clic para ampliar...
Sí, mis muñecas están alineadas con mis brazos (en promedio), con las palmas apoyadas en un reposamanos o lo que sea. La posición inicial de los dedos es generalmente F E W A y K O P, pero eso es flexible: las manos giran un poco sobre las palmas según sea necesario. Creo que coloco mis dedos inicialmente por el rabillo del ojo en la primera letra escrita y luego todo es posición relativa después de eso. No dependo de los topes de las teclas F J porque no siempre están ahí. Una vez que hayas practicado esto, podrás utilizar cómodamente cualquier teclado. Bueno, excepto los ergonómicos (¡lo siento, greentofu!).
Mac2c
Poster original- Feb 17, 2017
- 10 de abril de 2017
greentofu dijo: Yo uso la réplica del teclado de Apple Matias con teclado numérico en casa. Por supuesto, depende de las preferencias. Puede consultar el enlace a continuación. Es cómodo, inalámbrico, con teclado numérico y dura bastante tiempo sin recargarse.
http://matias.ca/products/
Para el trabajo utilizo el antiguo Microsoft Ergo 4000, que es uno de los mejores para el trabajo de oficina. Si está acostumbrado al estilo chicklet de Apple, entonces el nuevo teclado Surface Ergo que se muestra anteriormente sería una buena opción.
También es importante la forma en que se sienta y trata de no encorvarse un poco. O consiga una silla más bonita y podrá encontrar unas buenas en las subastas en lugar de pagar el precio completo. O si tiene una silla de gueto, intente acercarla a su escritorio hasta que sus codos descansen sobre la mesa y su barriga tocando la mesa, empujándose en el medio, para sentarse derecho. Tener el monitor a mejor altura también marca la diferencia. Haga clic para ampliar...
Esa posición sentada es bastante cómoda, estoy de acuerdo. ¿Te importaría decirme qué silla tienes?
MC6800 dijo: Sí, mis muñecas están alineadas con mis brazos (en promedio), con las palmas apoyadas en un reposamanos o lo que sea. La posición inicial de los dedos es generalmente F E W A y K O P, pero eso es flexible: las manos giran un poco sobre las palmas según sea necesario. Creo que coloco mis dedos inicialmente por el rabillo del ojo en la primera letra escrita y luego todo es posición relativa después de eso. No dependo de los topes de las teclas F J porque no siempre están ahí. Una vez que hayas practicado esto, podrás utilizar cómodamente cualquier teclado. Bueno, excepto los ergonómicos (¡lo siento, greentofu!). Haga clic para ampliar...
¡Ah! Creo que el reposamanos es clave porque eleva las muñecas, si estamos pensando en lo mismo, así la muñeca y los brazos estarán mejor alineados. D
hombre
- 8 de agosto de 2009
- .NL
- 15 de abril de 2017
Aquí hay algunos videos útiles que recorren algunos de los diferentes teclados, así como la bandeja del teclado:
Bartvk
- 29 de diciembre de 2016
- Los países bajos
- 16 de abril de 2017
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Lo uso con un reposamanos como este:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
No especificó qué MacBook Pro, por lo que si es el modelo 2016, obtenga uno de esos adaptadores USB-A-to-C.
brookter1
- 5 de agosto de 2015
- 17 de abril de 2017
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/
Caro ($ 350) y vale la pena cada centavo.
Además de la posición inclinada, tener el control principal y las teclas especiales (eliminar, espacio, alt, cmd, ctrl, pgup, pgdn, etc.) agrupados junto a los pulgares con teclas más grandes es una muy buena eficiencia.
Las teclas también son fácilmente reprogramables. Tengo los grupos de pulgares configurados para:
Izquierda: Backdelete, delete, cmd, alt, ctl, esc
Derecha: Ctl, espacio, enter, cmd, alt, tab.
También reasigno el bloqueo de mayúsculas (en su posición tradicional a la izquierda del teclado para controlar) y mantengo la pestaña y escapo en las posiciones normales.
Entonces tengo 3 teclas de control y 2 de cmd, alt, tab y escape en varias posiciones. Genial para vim y emacs.
Este teclado ha sido una de las mejores compras que he hecho y se lo recomendaría a cualquiera, si está dispuesto a experimentar con alguien un poco fuera de lo común.
subrutinas
- Sep 30, 2009
- Jul 16, 2017
Mac2c dijo: Hola, me pregunto si tiene alguna sugerencia sobre qué es un buen teclado ergonómico para MBP para una configuración de monitor externo. Planeo usar de 6 a 8 horas al día y quiero proteger mis dedos, manos y muñecas. Gracias. Haga clic para ampliar...
Sugeriría el Matias Ergo Pro:
http://matias.ca/ergopro/pc/
Wirecutter catalogado como uno de los mejores teclados ergonómicos. Yo también lo tengo, y admito que es sólido y muy cómodo de escribir. http://thewirecutter.com/reviews/comfortable-ergo-keyboard/
También tengo Kinesis Advantage. La última iteración es muy cara y tienes que acostumbrarte al diseño. Puede tomar de un par de días a una semana acostumbrarse. Me las arreglé para obtener la versión anterior por solo $ 100 en una venta de garaje. En general, dudaría en gastar $ 350 en uno nuevo. Entonces, a menos que obtenga uno barato y tenga la paciencia para adaptarse al diseño, entonces diría que vale la pena. Pero sí, es un buen teclado ergonómico y divertido de escribir desde mi perspectiva.
Bartvk
- 29 de diciembre de 2016
- Los países bajos
- Jul 16, 2017
brookter1 dijo: También tengo un teclado Kinesis, pero es el Advantage2.
https://www.kinesis-ergo.com/shop/advantage2/ Haga clic para ampliar...
La ventaja es fantástica. Si está un poco por encima del presupuesto para el tema de inicio, hay buenas ofertas para Freestyle (de la misma compañía).
ErigoMann
Suspendido
- 26 de diciembre de 2017
- 26 de diciembre de 2017
Mac2c
Poster original- Feb 17, 2017
- 7 de enero de 2018
bartvk dijo: Personalmente, uso Kinesis Freestyle2 para Mac. Bastante barato y puedes colocarlo como quieras:Gracias, obtuve el Freestyle2 y me encanta. Trazos muy ligeros y agradables sonidos de clic también.
https://www.amazon.com/dp/B00ADNBXE6/
Lo uso con un reposamanos como este:
https://www.amazon.com/dp/B000WU4H5C/
No especificó qué MacBook Pro, por lo que si es el modelo 2016, obtenga uno de esos adaptadores USB-A-to-C. Haga clic para ampliar...
Bartvk
- 29 de diciembre de 2016
- Los países bajos
- 7 de enero de 2018
Mac2c dijo: Gracias, compré el Freestyle2 y me encanta. Trazos muy ligeros y agradables sonidos de clic también. Haga clic para ampliar...¡Excelente!
Por curiosidad, ¿qué tipo de dispositivo señalador usa y dónde lo coloca en el escritorio? METRO
Mac2c
Poster original- Feb 17, 2017
- 8 de enero de 2018
bartvk dijo: ¡Genial!
Por curiosidad, ¿qué tipo de dispositivo señalador usa y dónde lo coloca en el escritorio? Haga clic para ampliar...
¡Sí, gracias de nuevo por la sugerencia!
Solo estoy usando un mouse que tenía por ahí del cual necesito deshacerme porque si pongo mi mac en suspensión mientras estoy en modo clamshell, a veces cambia la velocidad de seguimiento del mouse a muy lenta al despertar. Brand es FinalMouse, ni siquiera soy un jugador, mi hermano es un jugador profesional, así que lo obtuve de él.
Entonces, de hecho, necesito un mouse nuevo y también estoy buscando recomendaciones. ¿Qué usas ahora mismo?
Bartvk
- 29 de diciembre de 2016
- Los países bajos
- 10 de enero de 2018
Mac2c dijo: Entonces, de hecho, necesito un mouse nuevo y también estoy buscando recomendaciones. ¿Qué usas ahora mismo? Haga clic para ampliar...
Utilizo las cosas de Apple, Magic Mouse para mi mano izquierda y el trackpad para mi mano derecha. He puesto el trackpad entre la parte izquierda / derecha del Freestyle2.
Probé un par de cosas diferentes, como trackballs y cosas así. Pero sigo volviendo a esta configuración, parece mejor para mantener a raya las muñecas doloridas. S
escarabajo0
- 23 de diciembre de 2017
- 14 de enero de 2018
Realmente estoy buscando una cinta de correr para el escritorio, ya que creo que el dolor proviene de mis hombros y se vuelven demasiado duros mientras estoy sentado.
¿Alguien conoce una solución diferente? V
Val-kyrie
- Feb 13, 2005
- 15 de enero de 2018
scarab0 dijo: Microsoft Sculpt Ergonomic es, con mucho, el mejor teclado que he usado hasta ahora y sufro mucho de RSI. Lástima que no haya Mouse o Trackball / Trackpad que me permita trabajar durante horas sin dolor.
Realmente estoy buscando una cinta de correr para el escritorio, ya que creo que el dolor proviene de mis hombros y se vuelven demasiado duros mientras estoy sentado.
¿Alguien conoce una solución diferente? Haga clic para ampliar...
¿Qué sistema operativo estás ejecutando? ¿Es Sculpt compatible con MacOS El Capitan? High Sierra?
Actualmente estoy ejecutando el primero, pero me gustaría algo compatible con 10.13 para cuando actualice. He leído muchas cuentas que dicen que es incompatible con 10.13 y Karabiner parece tener problemas de compatibilidad con 10.13 también. S
escarabajo0
- 23 de diciembre de 2017
- 15 de enero de 2018
Val-kyrie dijo: ¿Qué sistema operativo estás ejecutando? ¿Es Sculpt compatible con MacOS El Capitan? High Sierra?
Actualmente estoy ejecutando el primero, pero me gustaría algo compatible con 10.13 para cuando actualice. He leído muchas cuentas que dicen que es incompatible con 10.13 y Karabiner parece tener problemas de compatibilidad con 10.13 también. Haga clic para ampliar...
Estoy ejecutando High Sierra y lo actualizo automáticamente. Funciona bien con mi iMac y también lo hizo con el MBP.
El único problema que tengo es que cada vez que conecto un concentrador USB a mi iMac, el teclado comienza a retrasarse. Lo mismo sucede con mi Logitech Ergo Trackball. Parece que los iMacs tienen problemas en general con cualquier concentrador USB
Sigo buscando encontrar uno con un lector de tarjetas. T
thisismyusername
- 1 de noviembre de 2015
- 17 de enero de 2018
En cuanto a los ratones, utilizo un trackball Logitech M570 en el trabajo.
Ambos, además de los buenos hábitos de mecanografía, han eliminado todos los dolores de muñeca que he tenido en el pasado. S
escarabajo0
- 23 de diciembre de 2017
- 18 de enero de 2018
thisismyusername dijo: Kinesis Advantage es el mejor teclado ergonómico que he encontrado. Los he estado usando durante muchos años. Definitivamente creo que vale la pena el dinero extra sobre el estilo libre y otros teclados 'ergonómicos' como los de Microsoft y Logitech. Sin embargo, son muy caras. También tiene que ser capaz de escribir correctamente y, aun así, a menudo requieren al menos una semana o dos para acostumbrarse (y cuando lo haga, será fácil alternar entre un teclado normal y este).
En cuanto a los ratones, utilizo un trackball Logitech M570 en el trabajo.
Ambos, además de los buenos hábitos de mecanografía, han eliminado todos los dolores de muñeca que he tenido en el pasado. Haga clic para ampliar...
Revisé el Kinesis y no puedo ver cómo es ergonómico en primer lugar. Es plano, ¿no? Si es así, no hay forma de que sea bueno para la muñeca y las manos. Al igual que el Magic Keyboard es uno de los peores teclados, porque es plano.
También he usado el Logitech M570 y tampoco es bueno. De nuevo, porque es plano. Sí, no tienes que mover tanto tu mano, pero si tienes que hacer clic todo el tiempo, simplemente dolerá y causará RSI. Su nuevo Ergo Trackball es mucho mejor, pero aún no es perfecto.
Además, Logitech no tiene teclado, lo que puede competir con Sculpt de Microsoft. Una vez más, puedo decirlo por experiencia. Simplemente porque Logitech es mayormente plano.
La imagen de abajo está en alemán, pero la imagen dos ilustra lo que es realmente crucial.
En la nota al margen, no importa cuán ergonómica sea su configuración, si realiza la misma tarea una y otra vez, creará dolor. Es por eso que RSI está por todas partes en todo tipo de profesiones diferentes.
Bartvk
- 29 de diciembre de 2016
- Los países bajos
- 19 de enero de 2018
scarab0 dijo: He comprobado el Kinesis y, en primer lugar, no veo cómo es ergonómico. Es plano, ¿no? Haga clic para ampliar...
No, en absoluto: https://www.amazon.com/dp/B01KR1C5PY
Puede apoyar las muñecas en los apoyos y las teclas se colocan dentro de una construcción en forma de cuenco alrededor de sus dedos. Extremadamente cómodo.
jdliebs52711
- Mar 14, 2018
- Equitación del sur, Virginia
- Mar 14, 2018
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