En watchOS 6 y versiones anteriores, podía cambiar su objetivo diario de 'Mover' (o su objetivo de quema de calorías) en la aplicación Actividad incorporada en Apple Watch, pero sus objetivos de Ejercicio y Estar de pie no se pudieron editar.
En watchOS 7 y versiones posteriores, sin embargo, puede personalizar todos los objetivos de actividad en Apple Watch. Entonces, si desea que sus objetivos sean más desafiantes o más realistas, ahora puede hacerlo. Así es cómo.
- Lanzar el Actividad aplicación en su Apple Watch.
- Desliza hacia arriba y luego toca Cambiar metas .
- Utilizar el Más y menos botones para aumentar o disminuir la cantidad de calorías activas para su objetivo de Movimiento diario, luego toque próximo .
- Haga lo mismo para aumentar o disminuir la cantidad de minutos para su objetivo de ejercicio diario, luego toque próximo .
- Haga lo mismo nuevamente para aumentar o disminuir la cantidad de horas para su objetivo diario de Stand, luego toque OK .
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Eso es todo al respecto. Puede verificar el progreso de su actividad durante el día en su Apple Watch, o verificar su historial completo usando la aplicación Fitness en su iPhone .
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