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¿Cómo cuenta las calorías el Apple Watch?

jwolf6589

Poster original
15 de diciembre de 2010
Colorado
  • 21 de enero de 2018
Me he preguntado cómo Apple Watch mantiene una lectura precisa de las calorías quemadas en un entrenamiento.

Julian

30 de junio de 2007


Atlanta
  • 21 de enero de 2018
Si bien Apple ha desarrollado sus propios algoritmos, FistBeat es un importante proveedor de terceros. Usted puede leer sobre ello aquí: https://www.firstbeat.com/en/

Manzana de Newton

Suspendido
Mar 12, 2014
Jacksonville, Florida
  • 21 de enero de 2018
jwolf6589 dijo: Me he preguntado cómo Apple Watch mantiene una lectura precisa de las calorías quemadas en un entrenamiento.

No es exacto. Una suposición usando sus estadísticas de entrada y frecuencia cardíaca.
Reacciones:chabig y akash.nu

BarracksSi

Suspendido
Jul 14, 2015
  • 21 de enero de 2018
Lo estima como cualquier otro rastreador de actividad o reloj de fitness fabricado en los últimos treinta años.

El peso corporal, el sexo y la frecuencia cardíaca son un comienzo. Las personas más pesadas queman más combustible para moverse (es como que un camión quema más gasolina que un automóvil compacto). Los machos queman más que las hembras de la misma masa (normalmente). Y una frecuencia cardíaca más alta significa más actividad. J

JackieInCo

Suspendido
Jul 18, 2013
Colorado
  • 21 de enero de 2018
Newtons Apple dijo: No es exacto. Una suposición usando sus estadísticas de entrada y frecuencia cardíaca.
Con seguridad. no es exacto en absoluto. Lo probé usando un reloj a mi derecha y un reloj a mi izquierda durante toda una semana, ambos emparejados con diferentes teléfonos.

El reloj de mi derecha siempre ha estado hasta 300 calorías por delante del izquierdo. Soy diestro pero siempre he usado un reloj a la izquierda. Los pasos a la derecha siempre van adelante hasta en 2.500 pasos.
Reacciones:ConfusedChris

ftaok

23 de enero de 2002
Costa este
  • 21 de enero de 2018
JackieInCo dijo: Seguro. no es exacto en absoluto. Lo probé usando un reloj a mi derecha y un reloj a mi izquierda durante toda una semana, ambos emparejados con diferentes teléfonos.

El reloj de mi derecha siempre ha estado hasta 300 calorías por delante del izquierdo. Soy diestro pero siempre he usado un reloj a la izquierda. Los pasos a la derecha siempre van adelante hasta en 2.500 pasos.
Para ser completamente científico, ¿cambió los relojes y las muñecas para asegurarse de que la coherencia entre los dispositivos no fuera la causa de la diferencia de llamadas de 300?

Pero probablemente tengas razón. Probablemente no sea tan exacto. Y no tiene por qué ser así. La coherencia es más importante. No necesito saber exactamente cuántas calorías quemé hoy. Lo que es más importante es que sé que he quemado un 10% más de calorías esta semana que la última. J

JackieInCo

Suspendido
Jul 18, 2013
Colorado
  • 21 de enero de 2018
ftaok dijo: Para ser completamente científico, ¿intercambió relojes y muñecas para asegurarse de que la consistencia entre dispositivos no fuera la causa de la diferencia de 300 llamadas?

Pero probablemente tengas razón. Probablemente no sea tan exacto. Y no tiene por qué ser así. La coherencia es más importante. No necesito saber exactamente cuántas calorías quemé hoy. Lo que es más importante es que sé que he quemado un 10% más de calorías esta semana que la última.
No, no miré los relojes. La serie 3 estaba a la izquierda y la serie 2 a la derecha. Obviamente, antes de tener los relojes de la serie 3, llevaba la serie 2 en la muñeca izquierda hasta que compré la serie 3. Cuando llevaba los relojes de la serie 2, obtenía resultados muy similares a los que obtengo con los serie 3.

Puedo sentarme aquí y agitar cada brazo durante un minuto sin levantarme y obtener crédito con una hora de reposo y, por supuesto, el reloj también cuenta algunos cientos de pasos durante ese movimiento del brazo. También me aporta algunas calorías. Sin embargo, como soy diestro, es probable que esté contando cada movimiento, tal vez incluso mientras escribo este mensaje, que también me esté dando algunos pasos.

Cambiaré los relojes a la medianoche y usaré otro día completo, pero dudo que haga una diferencia. Tengo tres relojes de la serie 3 y tres relojes de la serie 2 y las diferencias ocurren sin importar qué reloj use, es solo que los separaba usando el 2 a la derecha y el 3 a la izquierda.

jav6454

14 de noviembre de 2007
1 Plaza de la torre geoestacionaria
  • 21 de enero de 2018
Newtons Apple dijo: No es exacto. Una suposición usando sus estadísticas de entrada y frecuencia cardíaca.

Sin embargo, el acelerómetro y el giroscopio también contribuyen a los cálculos.

Como regla general, el reloj de Apple es bastante preciso a nivel de consumidor. ¿Nivel profesional? No. Necesita equipo especializado para eso.
Reacciones:chabig

ftaok

23 de enero de 2002
Costa este
  • 22 de enero de 2018
JackieInCo dijo: Puedo sentarme aquí y agitar cada brazo durante un minuto sin levantarme y obtener crédito con una hora de reposo y, por supuesto, el reloj también cuenta algunos cientos de pasos durante ese movimiento del brazo. También me aporta algunas calorías. Sin embargo, como soy diestro, es probable que esté contando cada movimiento, tal vez incluso mientras escribo este mensaje, que también me esté dando algunos pasos.
Definitivamente son las diferencias en el movimiento del brazo entre tu mano dominante y tu mano izquierda. Todos los rastreadores de actividad basados ​​en la muñeca tienen este defecto. Algunos dispositivos se ven más afectados que otros, supongo que debido a lo bien que el dispositivo filtra los movimientos de las manos debido a la actividad diaria frente a los movimientos de brazos.

El punto es que un recuento de calorías preciso no es tan importante como un recuento constante de calorías. Realmente no importa que mi AW rastree 700 calorías cuando en realidad queme 800. Lo que importa es que cada vez que quemo 800, el AW rastrea 700.

pie J

JackieInCo

Suspendido
Jul 18, 2013
Colorado
  • 22 de enero de 2018
ftaok dijo: Definitivamente son las diferencias en el movimiento del brazo entre tu mano dominante y tu mano izquierda. Todos los rastreadores de actividad basados ​​en la muñeca tienen este defecto. Algunos dispositivos se ven más afectados que otros, supongo que debido a lo bien que el dispositivo filtra los movimientos de las manos debido a la actividad diaria frente a los movimientos de brazos.

El punto es que un recuento de calorías preciso no es tan importante como un recuento constante de calorías. Realmente no importa que mi AW rastree 700 calorías cuando en realidad queme 800. Lo que importa es que cada vez que quemo 800, el AW rastrea 700.

pie
Esto es cierto. A la medianoche, puse los dos relojes en muñecas opuestas y los usé mientras caminaba durante una hora y hacía una limpieza bastante dura de la casa. La derecha es hasta 654 calorías / 8812 pasos, la izquierda es 582 calorías / 7494 pasos. Esto es solo 8 horas en el día hasta ahora, por lo que puede ver qué tan separados pueden llegar a estar los dos relojes.

Si tuviera que adivinar, iría con mi reloj en la muñeca izquierda siendo más preciso.
Reacciones:ftaok

oeagleo

a
Feb 5, 2016
West Jordan, Utah
  • 22 de enero de 2018
¡Este hilo empieza a sonar como los hilos de los foros de Garmin y Suunto! Los hechos reales son que NINGÚN rastreador de actividad, rastreador de calorías o rastreador de pasos será 100% preciso. Si esperas eso, te espera una sorpresa. Como se señaló anteriormente, el valor en cada uno de estos (Garmins y Suunto incluidos) es la consistencia y cómo usa esa información en su INGESTA de calorías. Si gasta constantemente un 10% más de calorías que su ingesta, entonces perderá peso. Sin embargo, ni siquiera cuento las calorías de mi ejercicio, en realidad miro la ingesta de proteínas, los carbohidratos y el sodio para determinar mis necesidades diarias, e incluso entonces realmente no me preocupo por eso.
La información proporcionada en todos estos dispositivos tiene la intención de ser una guía, no una solución médica.
Solo mi valor de 2 centavos después de gastar grandes cantidades de dinero en todos esos dispositivos es que todos están 'apagados', pero todos también son 'consistentes'.

BarracksSi

Suspendido
Jul 14, 2015
  • 22 de enero de 2018
oeagleo dijo: La información proporcionada en todos estos dispositivos tiene la intención de ser una guía, no una solución médica.
Sí, exactamente. Antes, cuando estaba contando calorías (sé que dijiste que no lo hacías), traté de tomar la estimación más baja de las calorías de mi ejercicio y luego me equivoqué al sobrestimar la cantidad de calorías que había ingerido durante el día. Funcionó, y bajé un peso constante de cinco libras por mes durante seis meses seguidos.

(por cierto, esto fue antes de tener un reloj de seguimiento de actividad física de cualquier tipo; estaba usando la base de datos de ejercicios dentro de la aplicación LoseIt en mi iPhone)
Reacciones:Senfinger