Apple Fitness + es el último servicio de suscripción de Apple, que ofrece opciones de entrenamiento en casa para los usuarios de Apple Watch en una variedad de diferentes categorías de fitness como yoga, ciclismo, carrera, core y más.
El servicio Fitness + está diseñado para funcionar con un Apple Watch, con videos que se pueden ver en iPhone , iPad , y Apple TV . Comenzar un entrenamiento es simple, con las instrucciones a continuación.
¿Cuándo sale el próximo teléfono de Apple?
- En & zwnj; iPhone & zwnj ;, & zwnj; iPad & zwnj ;, o & zwnj; Apple TV & zwnj ;, abra la aplicación Fitness y seleccione la pestaña Fitness +. Se instala automáticamente en & zwnj; iPhone & zwnj; y & zwnj; Apple TV & zwnj; y deben descargarse en & zwnj; iPad & zwnj ;.
- Encuentra un entrenamiento que quieras hacer.
- Toca el entrenamiento.
- Toque el botón 'Vamos' en & zwnj; iPhone & zwnj ;, & zwnj; iPad & zwnj ;, o & zwnj; Apple TV & zwnj;, o toque en vista previa primero para ver qué incluye el entrenamiento.
- A partir de ahí, verá que el entrenamiento comienza en su Apple Watch vinculado. Toque el botón de reproducción en el Apple Watch para iniciar el entrenamiento en su dispositivo.
Tenga en cuenta que si es la primera vez que utiliza el & zwnj; Apple TV & zwnj; con su Apple Watch for Fitness +, deberá tocar la opción 'conectar' y seguir los pasos. Si ha iniciado sesión en el mismo ID de apple en todos sus dispositivos, comenzar un entrenamiento debe ser un proceso sin problemas, con las métricas de Apple Watch que se muestran directamente en la pantalla de su dispositivo, así como en la muñeca.
Tenga en cuenta que puede elegir hacer un entrenamiento incluso si su Apple Watch no está disponible, simplemente no verá las métricas en la pantalla. Esto solo funciona para & zwnj; iPhone & zwnj; y & zwnj; iPad & zwnj ;, con el & zwnj; Apple TV & zwnj; requiriendo un Apple Watch.
El tiempo de entrenamiento transcurrido, su frecuencia cardíaca, las calorías activas quemadas y el total de calorías quemadas se muestran en la pantalla, al igual que cualquier hito de actividad que se cumpla.
Al final de un entrenamiento, verá una descripción general completa de las calorías quemadas activas y totales, la frecuencia cardíaca y el progreso del anillo de actividad, que se puede compartir si lo desea.
El entrenamiento también se incluye en la aplicación Fitness con una foto específica y el título del entrenamiento.
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El uso de Fitness + requiere un Apple Watch Series 3 o posterior con watchOS 7.2 instalado junto con un & zwnj; iPhone & zwnj; 6s o posterior con iOS 14.3 o posterior. También se puede utilizar con el 2014 Ipad aire 2 con iPadOS 14.3 o posterior y el & zwnj; Apple TV & zwnj; 4K o & zwnj; Apple TV & zwnj; HD con tvOS 14.3 o posterior.
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