En iOS 12, el impulso de salud digital de Apple incluye un par de nuevas funciones especiales para los usuarios de iPhone y iPad que desean reducir el uso de su aplicación: Límites de la aplicación y Falta del tiempo . En este artículo, le mostraremos cómo usarlos.
Límites de aplicaciones le permite establecer límites de tiempo específicos en una categoría de aplicación en particular (juegos, por ejemplo). Cuando haya pasado el tiempo designado usando la categoría de aplicaciones, iOS le envía una alerta notificándole el hecho. Por supuesto, puede ignorar estas alertas, pero la idea detrás de ellas es que lo ayudarán a administrar mejor su tiempo.
La segunda función, Tiempo de inactividad, le permite establecer un horario diario para cuando preferiría no usar su dispositivo iOS en absoluto. Una vez activada, la función restringe el uso del dispositivo a llamadas telefónicas y cualquier aplicación que haya eximido específicamente del tiempo de inactividad. Al igual que los límites de la aplicación, puede anular estas restricciones: son más una buena guía que cualquier otra cosa, y aún pueden ayudar si honestamente desea autorregular el uso de su dispositivo móvil.
Cómo establecer límites de aplicaciones individuales en iOS 12
- Inicie la aplicación Configuración en su iPhone o iPad.
- Grifo Tiempo de pantalla .
- Toque el gráfico de tiempo de pantalla para este dispositivo. Alternativamente, toque Todos los dispositivos .
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- Desplácese hacia abajo hasta el Más usado lista y toque la aplicación para la que desea establecer un límite.
- Grifo Agregar límite en la parte inferior del menú.
- Seleccione un límite de tiempo usando las ruedas de horas y minutos. Si desea establecer diferentes límites para determinados días de la semana, toque Personalizar días .
- Grifo Agregar para aplicar el límite de aplicaciones.
Cómo establecer límites de categorías de aplicaciones en iOS 12
- Inicie la aplicación Configuración en su iPhone o iPad.
- Grifo Tiempo de pantalla .
- Grifo Límites de la aplicación .
- Toque las categorías de la lista que le gustaría incluir en el límite o seleccione Todas las aplicaciones y categorías .
- Grifo Agregar en la parte superior derecha de la pantalla.
- Seleccione un límite de tiempo usando las ruedas de horas y minutos. Si desea establecer diferentes límites para determinados días de la semana, seleccione Personalizar días .
- Grifo atrás cuando termines.
- Agregue otro límite si lo desea, o toque Tiempo de pantalla para volver al menú principal de Tiempo de pantalla.
Cuando se acerque a un límite designado, iOS lo alertará por adelantado con una notificación estándar. Cuando finalmente llegue al límite, la alerta se apoderará de la pantalla.
Si desea anular el límite personalizado, simplemente toque Ignorar límite . A continuación, puede seleccionar Me lo recordó en 15 minutos o Ignorar el límite de hoy .
Para eliminar los límites de categorías de aplicaciones y los límites de aplicaciones individuales en cualquier momento, vaya a Configuración -> Tiempo de pantalla -> Límites de la aplicación , toque el límite que desea eliminar, luego toque Eliminar límite .
Cómo usar el tiempo de inactividad en iOS 12
- Inicie la aplicación Configuración en su iPhone o iPad.
- Grifo Tiempo de pantalla .
- Grifo Falta del tiempo .
- Deslice el Falta del tiempo alternar para habilitarlo.
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- Seleccione un Comienzo y Fin tiempo usando las ruedas desplegables de horas y minutos.
Cómo eximir ciertas aplicaciones del tiempo de inactividad
Si hay aplicaciones particulares a las que le gustaría que permanezcan accesibles durante el tiempo de inactividad, puede agregarlas a su lista de aplicaciones permitidas, que se encuentra en Configuración -> Tiempo de pantalla -> Siempre permitido .
Simplemente toque los botones verdes con el signo más junto a las aplicaciones que desea agregar a la lista, o los botones rojos con el signo menos para eliminarlas.
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