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¿Precisión máxima de Vo2?

U

UBS28

Poster original
Oct 2, 2012
  • 5 de mayo de 2021
¿Alguien hizo una prueba real de Vo2 Max y la comparó con lo que estima el Apple Watch? S

huso

Oct 5, 2020


  • 5 de mayo de 2021
Realmente no abordando su pregunta inicial, pero siempre he visto valores como este más como un indicador y para mostrar cambios a lo largo del tiempo que mirando el valor absoluto.

Tenía WHOOP antes de comprar un reloj de manzana y me dio un montón de estimaciones de que realmente no tomé el valor presentado como una 'verdad' sino como un indicador y también podría dar una imagen bastante precisa de su mejora relativa (o empeoramiento ) a lo largo del tiempo sin importar cuál sea el absoluto.
Reacciones:perezr10 y Aggamemnon A

andrewstirling

a
19 de mayo de 2015
  • 6 de mayo de 2021
En mi opinión, todos los cálculos de VO2 máx basados ​​en relojes son una tontería. Hacer una prueba de Cooper le dará un valor mucho más preciso, pero probablemente será inexacto. Mi vo2 max parecía estar disminuyendo a medida que aumentaba mi entrenamiento de media maratón y corría mayores distancias, más rápido con una frecuencia cardíaca promedio más baja.

Maldahleh

17 abr 2020
  • 6 de mayo de 2021
El mío ni siquiera lo mide la mitad del tiempo, pasó 8 meses sin mediciones, luego de repente hizo una, luego meses más sin una METRO

mcaswell

22 de diciembre de 2013
  • 17 de mayo de 2021
Spindel dijo: Realmente no abordaba su pregunta inicial, pero siempre he visto valores como este más como un indicador y para mostrar cambios a lo largo del tiempo que mirando el valor absoluto.

Sí, así es como yo lo veo también ... y en ese sentido parece ser razonablemente útil. Comencé a caminar a paso ligero la mayoría de las mañanas hace unas tres semanas, y mi número de 'Cardio Fitness' ha ido mejorando lenta pero constantemente.

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Reacciones:perezr10 PAG

perezr10

12 de enero de 2014
Monroe, Luisiana
  • 17 de mayo de 2021
Creo que el reloj V02 es útil. Pero lo veo similar a mi escala que me da mi estimación de grasa corporal. Es un parque de pelota, pero útil para medir una tendencia.
Reacciones:bricktop_at, mcaswell y ErikGrim D

DontGetTheCheese

22 de noviembre de 2015
  • 4 de junio de 2021
Es un trampolín. Puede subir o bajar 3 o 4 puntos después de una sola carrera o caminata.

bricktop_at

a
4 de abril de 2017
  • 4 de junio de 2021
DontGetTheCheese dijo: Es un trampolín. Puede subir o bajar 3 o 4 puntos después de una sola carrera o caminata.
Sí, está por todas partes en mi caso ... además, mi S4 escribe valores completamente diferentes a los de mi S6. Comportamiento bastante extraño en general. T

TTTedP

27 de noviembre de 2017
  • 4 de junio de 2021
Al tener AW y Garmin, hay muchas personas que se muestran escépticas al respecto en los chats de Garmin también.

Mi Garmin siempre tuvo 42 y cuando comencé con el AW, estaba en los bajos 30 (en el AW). Cuanto más uso el AW mientras hago ejercicio, ahora está en los 40, avanzando poco a poco para igualar el Garmin. Una ventaja del Garmin es que puede incluir ciclismo, senderismo, trail running, etc. AW parece limitar más los ejercicios que contribuyen a ello.

Mi opinión es que es una 'estimación' y mientras esté trabajando, debería tener una tendencia ascendente. Si dejo de hacer ejercicio, debería tener una tendencia a la baja. También he visto que se tarda un poco en incrementar. No espere un cambio diario.