Apple agregó nuevas características y nuevas funcionalidades a la mayoría de sus aplicaciones integradas, incluidas Salud y Actividad, las cuales han cambiado significativamente o tienen importantes características nuevas que vale la pena mencionar.
Esta guía repasa los cambios que Apple realizó en la aplicación Salud y la aplicación Actividad en iOS 13.
Aplicación de salud
Resumen
Apple en iOS 13 revisó por completo la aplicación Salud, eliminando la interfaz iOS 12 que presentaba cuatro pestañas para el calendario 'Hoy', 'Datos de salud', 'Fuentes' e 'Identificación médica'.
La interfaz principal de Salud ahora presenta solo dos pestañas: Resumen y Examinar. El resumen es una descripción general de todas sus diferentes métricas de salud, que variarán según los dispositivos relacionados con la salud que tenga y cómo los use.
Si tiene un Apple Watch, por ejemplo, verá datos como actividad, frecuencia cardíaca, variabilidad de la frecuencia cardíaca, horas de reposo, minutos de reposo, pasos y toneladas más. Aquí también se pueden mostrar otros dispositivos, como el monitor de sueño Beddit, balanzas inteligentes, monitores de presión arterial y cualquier otra cosa que se conecte a la aplicación Salud.
Para editar lo que está en la pestaña 'Resumen', 'toque el botón' Editar 'y toque las estrellas junto a las categorías que desea poder ver.
Reflejos
La aplicación Resumen tiene una sección 'Aspectos destacados' que le brinda información relevante e interesante que quizás desee conocer, como los minutos promedio de entrenamiento durante los últimos siete días, la recuperación de la frecuencia cardíaca, el promedio de pasos caminados por día, los niveles de sonido ambiental y más.
Obtenga más de la salud
Si se desplaza hacia abajo hasta el final de la sección Resumen en la aplicación Salud, verá varias opciones, como registrarse como donante de órganos junto con información relacionada con la salud, como por qué es importante la salud auditiva y comprender la pérdida auditiva. También hay enlaces a aplicaciones relacionadas con la salud que quizás desee probar.
Ficha Examinar
En la pestaña 'Examinar' en la aplicación Salud, puede ver un desglose de todas las categorías relacionadas con la salud disponibles para que sea más fácil encontrar información médica diferente y sus registros médicos si tiene un consultorio médico que hace que los registros estén disponibles en el iPhone .
Esta sección también incluye una categoría de búsqueda para que pueda buscar exactamente lo que está buscando.
Perfil
La información como la identificación médica y las fuentes, que anteriormente estaba disponible a través de pestañas dedicadas en la aplicación iOS 12 Health, ahora se encuentra en una nueva sección de perfil disponible al tocar su foto de perfil en la parte superior de la aplicación Health.
Sus datos personales de salud (altura, peso, edad, etc.) se almacenan aquí, junto con la información de su identificación médica y sus opciones de donación de órganos. En esta sección, también puede acceder a sus registros de salud si tiene un proveedor de salud participante y puede cambiar qué aplicaciones y dispositivos tienen acceso a sus datos de salud.
Desglose de datos de salud
Dado que la aplicación Salud ya no está organizada por fecha, se ve diferente cuando accedes a una categoría de salud, como los pasos realizados o los minutos de ejercicio.
Aún puede ver datos organizados por día, semana, mes o año, pero es más fácil encontrar cada categoría que está buscando y Apple también proporciona resúmenes de salud útiles en estas secciones.
Dependiendo de la categoría de salud, también están disponibles métricas como promedio histórico, promedio diario, rango, alertas y más.
Seguimiento del ciclo menstrual
iOS 13 trae una nueva función de seguimiento de la salud para realizar un seguimiento de los ciclos menstruales. Incluye opciones para el seguimiento de la menstruación y la fertilidad, lo que proporciona una alternativa propia a las aplicaciones de seguimiento de la menstruación menos centradas en la privacidad.
Predice cuándo se espera un período y realiza un seguimiento del historial del período, además de permitir el registro y seguimiento de diferentes síntomas relacionados con el seguimiento de la salud y la fertilidad.
Monitoreo de ruido
Apple en iOS 13 monitorea el nivel de sonido a su alrededor a través de un Apple Watch de la Serie 4 conectado o a través de auriculares conectados como EarPods, AirPods, Powerbeats Pro y otras opciones.
La aplicación Salud se puede configurar para enviar notificaciones cuando se detectan niveles de ruido dañinos, como si estás en un concierto que es demasiado alto o estás escuchando música a través de los AirPods u otros auriculares que están demasiado altos.
cuando sale el apple watch 7
En la aplicación Salud específicamente, Apple proporciona una lectura del ruido ambiental al que ha estado expuesto a lo largo del tiempo. La aplicación le permite saber si ha sido demasiado alto y proporciona el nivel de sonido promedio en su entorno durante la última hora, día, semana, mes y año.
Hora de cepillarse los dientes
Si tiene un cepillo de dientes conectado por Bluetooth que funciona con un & zwnj; iPhone & zwnj; , esos datos ahora se pueden importar a la aplicación Salud en una nueva categoría de Cepillado de dientes para que pueda ver su tiempo de cepillado de un vistazo. La categoría Cepillado de dientes realiza un seguimiento del tiempo de cepillado por día, semana, mes y año.
Si no tiene un cepillo de dientes con Bluetooth, también puede agregar datos manuales cada vez que se cepille los dientes.
Aplicación de actividad
La aplicación Actividad en iOS 13 tiene una nueva pestaña 'Tendencias' que está diseñada para asegurarse de que mantenga sus niveles de actividad de un mes a otro.
Trends le permite saber si sus tendencias generales de salud son estables, ascendentes o descendentes, por lo que si los niveles de actividad han disminuido, puede realizar los cambios apropiados.
Para darle una idea de dónde se encuentra de un vistazo, Tendencias utiliza flechas hacia arriba o hacia abajo. Una flecha hacia arriba significa que su actividad en una categoría específica está hacia arriba, mientras que una flecha hacia abajo significa que tiene una tendencia a la baja.
Tendencias cubre Mover (calorías a través del movimiento activo por día), Minutos de ejercicio, Horas de reposo, Distancia caminada y más, según las actividades que realice. También están disponibles métricas como Stand Minutes per Hour, VO2MAX, Walking Ritmo y Ritmo de carrera, aunque necesita datos suficientes para activarlos. Estos se basan en entrenamientos para caminar y correr.
Apple dice que Trends está diseñado para ayudar a los usuarios a comprender la trayectoria a largo plazo de la actividad, la movilidad y el estado físico en el transcurso de los últimos 90 días. Al tocar cualquiera de las flechas en la pestaña Tendencias, se proporciona información más específica para que pueda ver los cambios a lo largo del tiempo con más detalle.
Apple te dará un mensaje alentador si tus tendencias están al alza, o un entrenamiento personalizado si las tendencias bajan.
Nuevos logros de movimiento
La aplicación Actividad también incluye algunos logros de Move nuevos, con recompensas por alcanzar los objetivos de Move 1250, 1500, 1750 y 2000 veces. Anteriormente, esto alcanzaba un máximo de 1000.
Comentarios de la guía
¿Tiene preguntas sobre las aplicaciones Salud o Actividad, conoce una función que omitimos o desea ofrecer comentarios sobre esta guía? .
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