Luiggi7
Poster original- Jul 28, 2017
- 5 de agosto de 2019
Gracias
jhfenton
- 11 de diciembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5 de agosto de 2019
Sin embargo, no practicaba ciclismo de montaña. ¿Qué tipo de entrenamiento usaste? ¿Ciclismo? ¿Qué distancia midió para su viaje de 50k? Cuando corro por senderos para bicicletas de montaña, obtengo una precisión de GPS relativamente baja debido a la cubierta de árboles.
Más allá de eso, el estilo de conducción para el ciclismo de montaña puede confundir al algoritmo. Para tipos de ejercicio comunes, el reloj tiene algoritmos optimizados para ese ejercicio. Para el ciclismo de ruta, la quema de calorías depende del ritmo debido a la resistencia del viento. Quema muchas más calorías por milla en bicicleta a 20 mph que en bicicleta a 15 mph. En su mayor parte, eso no es cierto para correr. Para el ciclismo de montaña, la quema de calorías dependerá más de los cambios de elevación y del terreno que de la velocidad. Quizás la velocidad relativamente baja confundió al algoritmo, especialmente si no podía detectar los cambios de elevación y los giros finos en un recorrido típico de bicicleta de montaña.
Luiggi7
Poster original- Jul 28, 2017
- 5 de agosto de 2019
Pero la precisión del gps fue bastante buena.
La distancia era más o menos la misma que la del velocímetro de la bicicleta, así que ... no lo sé.
jhfenton
- 11 de diciembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5 de agosto de 2019
Luiggi7 dijo: ¡¡¡Muchas gracias !!! ¡¡Una gran explicación !! Y muy detallado y razonado. Quizás elegí una bici normal y no una de montaña, la revisaré.
Pero la precisión del GPS era bastante buena. La distancia era más o menos la misma que la del velocímetro de una bicicleta, así que ... no lo sé.
Desafortunadamente, no creo que haya una opción de bicicleta de montaña. No veo uno en mi reloj, ni siquiera entro para agregar tipos de entrenamiento adicionales, solo 'Bici' y 'Bici (int.)'
Creo que el problema probablemente sea la velocidad. Si montara en una bicicleta de carretera a 13,5 km / h, consumiría calorías muy lentamente. Uno pensaría que consideraría el terreno y la frecuencia cardíaca, pero tal vez no sea así. ¿Cómo fue tu FC durante el viaje?
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Última edición: 5 de agosto de 2019 LOS Luiggi7
Poster original- Jul 28, 2017
- 5 de agosto de 2019
jhfenton dijo: Desafortunadamente, no creo que haya una opción de bicicleta de montaña. No veo uno en mi reloj, ni siquiera entro para agregar tipos de entrenamiento adicionales, solo 'Bici' y 'Bici (int.)'
Creo que el problema probablemente sea la velocidad. Si montara en una bicicleta de carretera a 13,5 km / h, consumiría calorías muy lentamente. Uno pensaría que consideraría el terreno y la frecuencia cardíaca, pero tal vez no sea así. ¿Cómo fue tu FC durante el viaje?
Ver archivo adjunto 851668
Tienes razón. Lo intenté hace un tiempo y no hay otra opción que la bici. Yo también lo tengo en español.
Mi media de horas fue relativamente alta. La próxima vez lo intentaré con Endomondo
jhfenton
- 11 de diciembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 5 de agosto de 2019
Luiggi7 dijo: Tienes razón. Lo intenté hace un tiempo y no hay otra opción que la bici. Yo también lo tengo en español.
Mi media de horas fue relativamente alta. La próxima vez lo intentaré con Endomondo
Sí. Fue un viaje largo sólido, moderadamente intenso. 985 es una estimación ridícula. Compraría 2.500, tal vez 3.000.
Una aplicación de terceros es una buena idea. Pueden generar sus propios cálculos de calorías que difieren de la aplicación Workout de Apple, pero que aún se alimentan de Actividad y Salud. Tuve el problema opuesto con algunas aplicaciones que probé, ya que generaban recuentos de calorías inflados, particularmente para el ciclismo (de carretera).
Me he acostumbrado a usar la aplicación de entrenamiento predeterminada para la mayoría de las carreras y todo el ciclismo (de carretera). Utilizo 'Intervalos' para carreras con repeticiones / intervalos. Utilizo la aplicación de iPhone 'ErgData' para remar en interiores. (ErgData es horriblemente feo, pero es la propia aplicación de Concept2 que se conecta a sus máquinas de remo a través de Bluetooth y extrae datos reales de remo. El entrenamiento incorporado 'Remo' solo estima el rendimiento y las calorías en función de la frecuencia cardíaca). Y yo uso 'Gymaholic' para entrenamiento con pesas. Todos son mejores para sus casos de uso específicos.
Probablemente haya una aplicación de terceros que funcione mejor para usted. Quizás Endomondo. Simplemente nunca lo he usado. METRO
millerj123
- Mar 6, 2008
- 5 de agosto de 2019
Luiggi7 dijo: ¡Hola a todos! Llevo varias semanas entrenando bicicleta de montaña con el Apple Watch y usando la aplicación de entrenamiento nativa. La pregunta es, ¿qué tan preciso es el conteo de calorías? Hace dos días: 50km, 3h43m, 985 calorías. Creo que es muy poco. Otro amigo que usó Endomondo dijo 3500 calorías (lo que creo que es demasiado). He visto en una página que debería ser alrededor de 1800. ¿Qué opinas? ¿Qué tal otros deportes?Solo lo he usado un par de veces para andar en bicicleta, pero con Runkeeper, en la misma carrera con casi los mismos tiempos, el recuento de calorías puede diferir en más de 200. Entonces, una vez dirá que quemé 500 y la siguiente el tiempo más cercano es 700. Lo uso como una pauta muy general. J
Gracias
jz0309
Contribuyente
- Sep 25, 2018
- Temecula, CA.
- 5 de agosto de 2019
Luiggi7 dijo: ¡Hola a todos! Llevo varias semanas entrenando bicicleta de montaña con el Apple Watch y usando la aplicación de entrenamiento nativa. La pregunta es, ¿qué tan preciso es el conteo de calorías? Hace dos días: 50km, 3h43m, 985 calorías. Creo que es muy poco. Otro amigo que usó Endomondo dijo 3500 calorías (lo que creo que es demasiado). He visto en una página que debería ser alrededor de 1800. ¿Qué opinas? ¿Qué tal otros deportes?He estado usando MapmyRide en mi iPhone durante más de 7 años para rastrear mi MTB, Apple Watch ahora durante más de 3 años, normalmente uso ambos. El recuento de calorías es típicamente ~ 50-80 más alto en mapmyride. Sin embargo, hay una diferencia de ~ .6 millas en la distancia, mapmyride muestra ~ .6 millas más.
Gracias
Mi viaje típico es de ~ 2 horas y 15-16 millas, por lo general 800-900 calorías activas.
Sin embargo, lo interesante es que golpeé el ciclismo de interior varias veces accidentalmente y por la misma ruta, muestra que quemé ~ 200 calorías más. Sé que el ciclismo de interior continúa quemando calorías cuando no está en movimiento, el ciclismo al aire libre no hace eso, sin embargo, eso no explica la diferencia de 200 calorías. LOS
Luiggi7
Poster original- Jul 28, 2017
- 6 de agosto de 2019
Luego. ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿?? ???? Es muy sorprendente ... ¿hay alguna publicación de error en piedra?
chrfr
- Jul 11, 2009
- 6 de agosto de 2019
Luiggi7 dijo: Gracias a todos.Las estimaciones de uso de calorías de las aplicaciones son, de hecho, solo conjeturas: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Luego. ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿?? ???? Es muy sorprendente ... ¿hay alguna publicación de error en piedra?
Además, los monitores de frecuencia cardíaca de muñeca no son particularmente confiables cuando se monta en bicicleta, especialmente cuando se hace en bicicleta de montaña, por lo que ese es otro factor que puede causar problemas en las estimaciones.
Luiggi7
Poster original- Jul 28, 2017
- 17 de agosto de 2019
chrfr dijo: Las estimaciones de uso de calorías de las aplicaciones son en realidad solo conjeturas: https://www.reuters.com/article/us-...ers-at-counting-calories-burned-idUSKBN18L2OZ
Además, los monitores de frecuencia cardíaca de muñeca no son particularmente confiables cuando se monta en bicicleta, especialmente cuando se hace en bicicleta de montaña, por lo que ese es otro factor que puede causar problemas en las estimaciones.
Está bien. Pero este artículo dice que casi los dispositivos suelen tener un margen de error del 25% y el Apple Watch es el más preciso. Así que todavía no sé cuál es mi extremadamente mal recuento de calorías. Ahora recuerdo que tengo un amigo que trabaja como cogollador y puede hacer muchas calorías al día más que yo, que es más activo y camina cada día más que él. De hecho, si ves sus pasos, son bastante más pequeños que las minas, pero sus calorías son bastante más grandes que las minas. ¿Por qué? ¿Debería hablar con Apple? ¿Cuántas calorías ingieres en un día normal sin ningún entrenamiento?
¡¡¡¡¡¡Gracias!!!!!!
jhfenton
- 11 de diciembre de 2012
- Cincinnati, Ohio
- 17 de agosto de 2019
Luiggi7 dijo: ¿Cuántas calorías tienes en un día normal sin ningún entrenamiento?
En un día normal de la semana, 'ganaré' entre 400 y 500 calorías 'activas' además de mis entrenamientos. Ayer, terminé en 1.309 con un recorrido que quemó 896. Así que el resto del día fue 403. El jueves fue 1.748 con un recorrido de 1.305, es decir 443. Eso es solo por caminar por la oficina, dar algunos tramos de pasos unas cuantas veces, caminar una cuadra para almorzar, etc. Cuando me enfermé en junio y me quedé en la cama la mayor parte del sábado, solo gané 228. Al día siguiente, estaba despierto, pero me senté más de lo habitual y gané 344.
Así que ese es el rango para mí, un hombre de 49 años, 5'11 ', 165 # a partir de esta mañana. METRO
mk313
- Feb 6, 2012
- 18 de agosto de 2019
Luiggi7
Poster original- Jul 28, 2017
- Sep 8, 2019
jon08
- 14 de noviembre de 2008
- Sep 8, 2019
Luiggi7 dijo: Tienes razón. Lo intenté hace un tiempo y no hay otra opción que la bici. Yo también lo tengo en español.
Mi media de horas fue relativamente alta. La próxima vez lo intentaré con Endomondo
Chicos, perdón por intervenir, pero ¿me pueden explicar sb qué significa exactamente que el gráfico de frecuencia cardíaca muestre líneas verticales (largas) como en la captura de pantalla anterior, en lugar de puntos?
oeagleo
- Feb 5, 2016
- West Jordan, Utah
- Sep 8, 2019
jon08 dijo: Chicos, lo siento por saltar, pero me pueden explicar
Chicos, perdón por intervenir, pero ¿me pueden explicar sb qué significa exactamente que el gráfico de frecuencia cardíaca muestre líneas verticales (largas) como en la captura de pantalla anterior, en lugar de puntos?
Las líneas verticales largas son el 'RANGO' de los latidos del corazón para ese período de tiempo. Su corazón no late a un ritmo constante, incluso de un momento a otro, y si dice que subió las escaleras por algo y luego volvió a bajar durante el período de 'medición', entonces su gráfico mostrará una línea vertical.
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